暑いときにこそ、そばを食べよう!!

2014年7月31日

こんにちは!大本山永平寺御用達・本舗永平寺そば、ヤマサ製麺の山崎です。
最近暑い日が続いていますが、体調は崩されていませんか?
暑くて食欲がなくなる夏には、「そうめん」「冷し中華」「サラダうどん」などさっぱりしてのどごしがよい冷たいめんが食べたくなりますよね?
でも!!ダイエット中の方は要注意なんです!!
うどん、そうめん、ラーメンなどの原料は小麦です。小麦は体を冷してしまうんです・・・
一方そばはダイエットを簡単にかつ効果的に実施できると言われています。
同じ麺類でもそばは自然食で、ポリフェノールも多いので、アンチエイジングパワーもたっぷり入っていますよ☆

ちなみに…冷し中華、うどんが体に悪いというわけではなく、ヤマサ製麺でももちろん販売しております。
食べる頻度や食べ方を一工夫して、もっともっと健康的な体作りをしてください。
小麦製品を食べるときには、一緒に野菜や海草をプラスして、栄養不足にならないように意識しましょう。
もちろんそばを食べるときもバランスを考え、麺だけに偏らないようにしてくださいね。

☆お問い合わせは☆
大本山永平寺御用達 本舗永平寺そば
株式会社ヤマサ製麺
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